1.上期 会計報告
2.12月の行事予定
1) 第3回シニア体力測定
いつまでも健康で自立した生活を送るために、また自分自身の力を保持する
ためには、「自分の体力を知り、効果的な運動をすること」が大切です。
そこで、会員の皆さんが「寝たきり」にならない施策の一つとしてズシップ
連合会では、「シニア体力測定」を実施しています。
体力測定は、握力、長座体前屈、上体起こし、開眼片足立ち、10b障害物歩行、
6分間歩行の6種類を行っています。健康を維持し楽しくイキイキと生活していく
ためにも、自分の体力を知ることは大切です。
どうぞ皆さん「体力測定」に積極的に参加しましょう。
日 時 12月3日(水) 10:00〜15:00
会 場 高齢者センター 2階 大広間
なお、実施時間は午前10:00〜12:00と午後13:00〜15:00の二部制となってい
ます。
参加希望者は参加申込書に希望時間帯をご記入の上11月21日(金)までに事務局
へお申込み下さい。
2) 第2回ペタンク大会
今年度第2回目の大会です。青空の下、元気に楽しみましょう。奮ってご参加
下さい。
日 時 12月3日(水) 午前9時〜
場 所 第一運動公園 自由広場
申 込 11月21日(金)までにお願いします。
3) 創立50周年記念 オープンボウリング大会
1 日 時 平成26年12月10日(水) 午後2時開始
2 場 所 金沢八景ボウル
3 募 集 人員 48名(先着順 締切)
10月16日(木) 〜 11月28日(金)
4 競技方法 ゲーム スクラッチ方式
5 表 彰 優勝、2位、3位、5位、10位、15位、20位、25位、30位、35位、40位、45位、BB賞
6 参加費 500円
7 プレー費 2,120円 個人清算(570円×3ゲーム+靴代410円)
8 集合時間 13:15 逗子市役所前
28人ボウリング場バス、20名役員車5台に分乗にて送迎
4) 創立50周年記念 演芸・ダンス大会
1 日 時 平成27年2月1日(日)
2 場 所 逗子文化プラザ なぎさホール
3 参加者 チーム(参加呼びかけ候補)
@ 小学生ダンスチーム 5チーム
A 中・高校ダンスチーム 3チーム
B フラダンスチーム 5チーム
C フラメンコ 1チーム
D フォークダンス 4チーム
E 日本舞踊 12組
4 時間割 1チーム 10分〜15分程度 (時間当たり5チーム)
午前10時〜午後4時までの6時間 30チーム
5 募 集 参加者 10月17日(金)〜1月9日(金)
聴衆者 300人
6 参加費 1チーム 1,000円 (小中高生は除く)
5) 事務所年末年始の閉所
12月27日(土) から 1月5日(月) まで
1 11月の行事
1) シニア健康教室 医学講座
シニア健康教室(健康・生活安全部主管)では、一年を通して健康について
講義及び実技講座を実施していますが、10月・11月に医師による講演を実施します。
@ 10月17日(金)午前10時〜12時
場 所 高齢者センター 大広間
講 師 湘南鎌倉総合病院 副院長 田中 江里 氏
講演議題 当院での医療安全の取り組み
「なぜ なくならない? 医療事故」
そのた 体操のできる服装で
申し込み シニア健康教室に初めて参加する人は、別紙申込書により、
10月10日(金)まで (既に参加されている方は不要)
A 11月 7日(金)午前10時〜12時
場 所 高齢者センター 大広間
講 師 逗葉歯科医師会 大澤 智子 氏
講演議題 「歯槽膿漏と歯の関係」
申し込み シニア健康教室に初めて参加する人は、別紙申込書により、
10月10日(金)まで (既に参加されている方は不要)
2) 第2回 ターゲットバードゴルフ大会
本年度第2回目の大会です。ゴルフクラブを使った大変面白いゲームです。
初めての方もどうぞお気軽に参加して下さい。
各地区からの参加をお待ちしています。
日 時 11月13日(木) 午前9時から
場 所 第一運動公園 自由運動広場
申し込み 10月24日(金) 事務局まで
3) バス旅行
11月のバス旅行は、紅葉の高尾山薬王院参拝と武蔵野御陵(昭和天皇のお墓)
を訪ねる旅です。市民の皆さんを誘って奮って参加しましょう。
日 時 11月19日(水)
行 程 逗子→川崎IC→調布→深大寺(紅葉見物・深大寺そばの昼食)→
高尾山・薬王院参拝(ケーブルカー)→武蔵野御陵→圏央道→
東名高速→海老名SA→逗子
旅行代金 6,300円
締切日 10月29日(水)
4) 郷土料理教室
文化教養部では、料理教室を開催します。楽しみながら、役に立つ料理教室
です。奮って参加して下さい。
日 時 11月12日(水)午前9時30分
料理名 ししゃもの南蛮漬けほか
参加費 1回につき500円
募集人員 15名(先着)
5) サルコペニア肥満調査分析 報告会
加齢に伴って起こる筋肉量の減少や身体機能の低下に加え、肥満があわせて
起っている状態を「サルコペニア肥満」といいます。
昨年9月に神奈川県立保健福祉大学の五味研究室の調査にご協力いただいた
276人調査分析がまとまりましたので、下記の日程で調査を行います。
クラブ会長及び調査参加者は、出席して下さい。
日 時 11月14日(金) 午前10時〜11時
場 所 高齢者センター 大広間
報告者 神奈川県立保健福祉大学院 梅津 園子 氏
(五味 郁子 研究室)