平成２７年度第７回シニア健康教室 報告 平成２７年７月３日（金） 受講者 ３７名 |
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10:00〜11:00 音楽 |
講師： 馬場 幸子先生 |
歌謡唱歌 懐かしい歌をうたいましょう |
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歌う前の体操をして、発声練習をして ピアノに合わせて、次の１０曲を歌いました。 ・椰子の実 ・アメフリ ・めだかの学校 ・鉄道唱歌 ・浜辺の歌 ・有楽町で逢いましょう ・長崎の鐘 ・悲しい酒 ・山小舎の灯 ・夏の思い出 |
11:00〜12:00 体操 |
講師： 児玉 きみ子先生 |
運動を継続し寝たきりゼロを目指しましょう |
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