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平成27年度第5回シニア健康教室 報告   平成27年6月5日(金) 受講者 43名 
自分に合ったツボを見つけましょう
講師: 松本 みどり先生
自分の体を知りましょう。森羅万象の1部と捉えること。体に起こる現象を分類すると以下のようになります。
気 
気が少ない疲れやすい
寒がりである





滞っているいらいらする
怒りっぽくなる
げっぽが出る

ケツ
肌荒れ
貧血
お血手足がほてる。
寝汗をかく
便が硬くなる
水 
スイ
湿
または
水が多い尿が少なくなる。
すっきり出ない
めまいがする
ムカムカする
約30のツボ列挙しましたが、
主なものを紹介します。
「足三里」とはココ

「百会」とは
「中かん」とは
「陽隆泉」とは
「三陰交」とは
以下省略