シニア健康教室 | |
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2015年 4月・ 5月・ 6月 日程表 | |
講座 10時〜11時 体操 11時〜12時 | |
4月 3日(金) | |
講師 国保健康課小林氏 | 美味しく食べて健康寿命延伸 |
体操 児玉 きみ子先生 | 運動を継続することで寝たきりゼロを目指しましょう |
4月17日(金) | |
講師 馬場 幸子先生 | 歌謡唱歌 懐かしい歌を大きな声でうたいましょう |
体操 児玉 きみ子先生 | 運動を継続することで寝たきりゼロを目指しましょう |
5月 1日(金) | |
講師 逗葉歯科医師会 | 大澤 智子先生 お口の体操 |
踊りの練習 古田 末恵子先生 | 炭坑節、逗子音頭の踊りの練習 |
5月15日(金) | |
講師 湘南鎌倉病院 | 澤田 愛氏 介護保険の上手な利用の仕方 |
体操 児玉 きみ子先生 | 運動を継続することで寝たきりゼロを目指しましょう |
6月 5日(金) | |
講師 松本みどり先生 | ツボとお灸について |
体操 児玉 きみ子先生 | 運動を継続することで寝たきりゼロを目指しましょう |
6月19日(金) | |
講師 清光会中原先生 | 認知症予防 |
体操 児玉 きみ子先生 | 運動を継続することで寝たきりゼロを目指しましょう |
内容は予告なしに変更することがありますので、ご了承ください。 | |
担当 澤野 マサ子 |