楽々とできた何気ない動作、例えば、立つ、座る、歩く、階段上り下り、またぐ、押す、ひく、搾る、回す、
立ち上がる等の動作が衰えると毎日の生活に支障が出て、生活習慣病を引き起こす要因となります。
サークル体操教室では、効果的な体操の指導方法をマスターして、地域の皆さまが毎日生き生きと健康で若々
しい身体を保てるようラジオ体操の指導などを行っています。又、サークル体操教室の実習を通して運動習慣
を身に付けるよう指導しています。多くの仲間の参加をお待ちしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会長　澤野　マサ子

講師プロフィール
  森谷　豊子　先生：健康運動指導士　ラジオ体操公認指導者
　　　　　　　  　　日本体育協会公認スポーツ指導員（体操）
　　　　　　　  　　保健体育教諭免許（中高）

会則
ズシップ連合会サークル体操教室会則
第１条	この会は、サークル体操教室といいます。
第２条	この会は、高齢者の介護予防教室として、何時でもどこでもできるラジオ体操を中心とし、
        心身ともに健康と和を目的とします。
第３条	この会の会員はこの会の趣旨に賛同し、健康と和を基本として活動します。
第４条	この会は、次の役員を置きます。
（１）会長　　１名
（２）副会長　１名
（３）会計　　２名
（４）監事　　１名
（５）幹事　　若干名
第５条	会費は、月５００円です。但し、ご都合で参加できない場合でも５００円とします。
第６条	総会は、毎年５月とします。この会の運営に関する重要事項は総会で定め、その他簡易な
     事項は幹事会で定め、総会に報告します。

この会則は、平成２６年７月１日から施行します。